European Martial Arts Association

Wing Tsun

Školy na Slovensku   |  Prievidza

KURZ SEBAOBRANY

Naučte sa brániť seba a svojich blízkych s istotou. Pridajte sa k nám a objavte, ako môže tento systém zmeniť váš pohľad na obranu a bezpečnosť.


Pre koho je tento kurz určený:

Ľudia v rizikových povolaniach  –  Ošetrovateľky, zdravotníci, pracovníci SBS a ďalší, ktorí čelia konfliktom v práci, sa naučia lepšie reagovať na rizikové situácie a zvýšiť svoju bezpečnosť.

Ženy, ktoré chcú zvýšiť svoju bezpečnosť – Získajú istotu, naučia sa predchádzať nebezpečným situáciám a efektívne chrániť seba aj svojich blízkych.

Šikanované deti a tínedžeri – Posilnia svoju sebadôveru, zlepšia schopnosť reagovať v nepríjemných situáciách a vyhnú sa konfliktom.

Dospelí, ktorí si potrebujú ustrážiť hranice – Zlepšia svoje komunikačné schopnosti, naučia sa riešiť konflikty a zvýšia šance na pokojné vyriešenie problémov.

Rodičia a opatrovatelia – Naučia sa, ako ochrániť seba a svojich blízkych, zvládať rizikové situácie a predchádzať konfliktom.

Ľudia, ktorí chcú zlepšiť sebadôveru a kondíciu – Posilnia schopnosť zvládať stres a zvýšia svoju mentálnu aj fyzickú pripravenosť na každodenné výzvy.


Obsah kurzu:

Úniky zo škrtenia a chytania
– zvládnete situácie, keď vás niekto drží za ruky, hlavu alebo telo.

Efektívne reakcie na údery – naučíte sa spracovať priame údery a háky.

Obrana v pohybe – udržíte si stabilitu a kontrolu, aj keď ste tlačený alebo ťahaný.

Kombinácia útoku a obrany – spojíte obranné techniky s rýchlym protiútokom.

Práca s bežnými predmetmi – ukážeme, ako využiť palicu či kubotan na zvýšenie bezpečnosti.

Komunikácia a deeskalácia – naučíte sa, ako efektívne riešiť konflikty slovami, aby ste predišli fyzickej konfrontácii.

Právne aspekty sebaobrany – vysvetlíme vám, kedy a ako môžete použiť sebaobranu v súlade so zákonom.

Reálne scenáre a simulácie – pripravíme vás na rôzne situácie, aby ste vedeli efektívne reagovať.

Mentálna odolnosť a zvládanie stresu – získate nástroje na pokojné rozhodovanie v krízových momentoch.

Zvýšenie sebadôvery a kondície – odídete nielen silnejší, ale aj psychicky pripravení na výzvy.

Kurz Self-Defense vás pripraví nielen fyzicky, ale aj mentálne naučte sa brániť, efektívne bojovať a vyhnúť sa konfliktom, ktoré môžu ohroziť vás život či zdravie.

Po úspešnom ukončení kurzu je možnosť pokračovania vo výučbe bojového umenia WING TSUN na našej škole.

Prihlásiť sa môžete  a bližšie informácie Vám poskytneme  :

Tel.: 0905 957 546
E-mail: wingtsunprievidza@gmail.com
FB stránka: Wing Tsun Prievidza

Wing Tsun Prievidza

História školy:
Prievidzská Wing Tsun škola bola založená v apríli 2011. V roku 2014 bola výučba pozastavená. Znovu otvorená bola v júli 2022. Je súčasťou organizácie EMAA – Europen Martial Arts Association, ktorej poslaním je spájať priaznivcov bojových umení.


Čo sa u nás naučíte:
Základom našej školy je výučba tradičného čínskeho bojového umenie Wing Tsun. Je spojením tradície bojového umenia a nekompromisnej sebaobrany, ktorá sa špecializuje na boj zblízka. Naučíme Vás efektívne využívať pohyby a energiu celého tela a v boji dokonca aj energiu súpera. Budeme sa venovať technickej a bojovej príprave. Naučíte sa nielen ako riešiť problémy, ale aj ako im aktívne predchádzať. Komplexné použitie tohto systému zahŕňa aj boj so zbraňou ktorému Vás priučíme v bojovom umení Eskrima. Zdravotným a bojovým cvičením Čchi-kung Vás zas naučíme uvoľniť napätie a nerovnováhu v tele, zlepšiť citlivosť a koordináciu tela, riešenie blokád v tele a mysli.
Wing Tsun je komplexný systém, ktorý nie je len o boji. Je to životný štýl ktorý Vám dokáže zmeniť život od základov. Príďte spoznať krásu bojového umenia Wing Tsun a zmeňte si svoj život k lepšiemu. Tešíme sa na Vás.

Kde nás nájdete:
Fresh Fit, A. Mišúta 23, 971 01 Prievidza

Tréningy:
Skupinové:
Aktuálny rozvrh skupinových tréningov zverejňujeme na FB a IG stránke EMAA Wing Tsun Prievidza, ale aj v skupine na Whatsappe v ktorej riešime nielen tréningy, ale dávame tam aj ďalšie užitočné informácie.

Pridať sa môžete cez tento link. https://chat.whatsapp.com/HF0q2nsTMZ76k0MLecF12

Súkromné:
Poprosím záujemcov o súkromné tréningy nech ma kontaktujú na tel. č. 0905 957 546 ďakujem.
Čas a miesto trénovania po telefonickej dohode.

Kontakt:
Tel.: 0905 957 546
E-mail: wingtsunprievidza@gmail.com
FB stránka: Wing Tsun Prievidza

Nábor nových členov:
Nábor nových členov prebieha počas celého roka.
Prihlásiť sa môžete priamo na tréningu.
Na tréning sa môže prihlásiť ktokoľvek starší ako 15 rokov.
Tešíme sa na Vás.